평생교육관

요가&필라테스교실

강 좌 / 시 간			모집시기	정원 및 기타사항	비 고
요가(이지 포레스트) & 필라테스	월, 수A	17:10~ 18:00	매월	• 강좌별 40명 • 주 2회(월,수) 8회 수업 (공휴일 포함)	• 매트, 소도구-폼룰러, 짐볼, 써클링, 토닝볼 또는 웨이트볼 등
요가(이지 포레스트) & 필라테스	월, 수B	18:10 ~ 19:00	매월	• 강좌별 40명 • 주 2회(월,수) 8회 수업 (공휴일 포함)	• 매트, 소도구-폼룰러, 짐볼, 써클링, 토닝볼 또는 웨이트볼 등

프로그램 안내

※ 각 반별 10명 미만은 폐강
※ 준비물: 편안한 복장 및 요가매트(공용 매트 사용 가능)